Sirdal Ski/snowboard skole er åpent i helger og ferier
Sirdal skiskole er for alle som ønsker å lære eller å bli bedre på ski.
Vi tilbyr utdanning og opplæring for alle fra 7 år og oppover og på alle ferdighetsnivåer.
Vårt team av dedikerte instruktører vil sørge for å gi god og grundig opplæring. De vil oppmuntre og bidra til å bygge selvtillit og ferdigheter innen ski.
Vi tilbyr leksjoner fra nybegynner til avansert nivå på både ski. Vi tilbyr private undervisningstimer på 80 minutter for inntil 5 personer på tilsvarende nivå. Hvis du ønsker å bestille timer og gruppemedlemmene dine er på forskjellig nivå, anbefaler vi å bestille separate leksjoner.
Trenger du utstyr til timen kan dette bestilles online og hentes i skiutleiebygget. Vær oppmerksom på at skiutleiebygget er over ved siden av stolheisen, så vennligst sett av god tid til å hente utstyr for å komme deg over til skiskolens møteplass i Hulderheimen i god tid før timen starter. Hvis du ankommer skiutleie og det er kø, vennligst gå til kiosken og si at du har en leksjon, en medarbeider vil ta deg foran i køen.
Tidligere har vi undervist barn under 7 år, men for å få noe læringsutbytte anbefaler vi at deltaker er minimum 7 år, eller har god erfaring fra alpint/snowboard fra tidligere. Vi foretrekker også at foresatte blir med barnet gjennom hele timen for å gi ekstra oppmuntring.
Nedenfor finner du noen tips fra våre mest erfarne instruktører som kan hjelpe de aller minste med å finne skiglede og mestring, før de eventuelt er klare for skiskolen.
Hvis du ikke er sikker på hvilket nivå du er, kan du finne en guide nedenfor.
Vi anbefaler å bestille i god tid, spesielt i ferietider.
| Priser 22/23 | ||
|---|---|---|
| 1 pers | Ekstra pr. pers | |
| 80 min* | 1090,- | 475,- |
*Under timen er heiskort inkludert.
Nivå 1 ski
Nybegynnerkurs for deg som vil lære deg grunnleggende skikjøring.
Vi hjelper deg å bli kjent med utstyret og trener på å gli, svinge, bremse.
Forkunnskap: Ingen.
Nivå 2 ski
Vi utvikler teknikken for å bli enda tryggere i bakken. Vi jobber med å kjøre med parallelle ski og få bedre kontroll og flyt i kjøringen.
Forkunnskap: Du må kunne svinge og bremse i grønne bakker.
Nivå 3 ski
Vi jobber videre med teknikken i skikjøringen.
Vi trener på å oppnå flyt og sikkerhet i kjøringen i alle typer bakker, uansett vanskelighetsgrad.
Forkunnskap: Du må kunne kjøre kontrollert i enklere bakker, type blå/grønn.
Nivå 4 ski
Vi finsliper teknikken og lærer oss å håndtere skiene på ulike underlag og i variert terreng. Etter alpinistens ønske.
Forkunnskap: God teknisk kontroll i alle typer av bakker.
Under 7 år Sirdal Skiskole tips
Hvis man aldri har stått på ski før anbefales det at dere tar på ski og leker dere litt i snøen først. På denne måten vil man bli komfortabel med utstyret og følelsen av snøen under skiene. I starten kan man begynne med øvelsene nedenfor til man har balanse og ferdigheter til å stå oppreist og stoppe. Når man har mestret disse ferdighetene vil man være klare for timer og ha en mye raskere fremgang.
- Ta av og på skiene på egenhånd.
- Reise seg opp på egenhånd hvis de faller .
- Hvordan reise seg opp og gå opp bakken – øve på å gå sidelengs.
- Holde balansen mens de står, sette skiene i en ploge-posisjon for å holde balansen uten å skli fremover.
- Snu og gå rundt på veldig slake bakker. La de stå på ski og ploge til de stopper og la dem prøve å krysse bakken på ski.
Disse ferdighetene er nødvendige å ha inne før de første skiskoletimene når de er under 7 år. Å oppnå kontroll og å ha balanse er noe de må finne ut på egenhånd. Det er som å lære å sykle – de må bare leke seg med ski på beina og øve, øve, øve. Du er mer enn velkommen til å ta kontakt med oss for flere råd! Finn oss i helgene når vi er til stede i senteret.
